Хотите заказать этот курс в корпоративном формате?

Заполните форму:

Скачайте техническое задание на обучение, чтобы ускорить процесс коммуникации.
В ближайшее время с Вами свяжется консультант по обучению.

Дистанционный

Краткосрочное обучение

Модель потока. Как заставить стресс работать на себя

В этом курсе вы узнаете, как построить здоровые отношения со стрессом и использовать его в свою пользу. Вы откроете для себя, где найти внутренний ресурс в самом стрессе, чтобы использовать его в своих целях. Познакомитесь с методами определения состояния потока и научитесь использовать ресурс паники для достижения лучших результатов

Бесплатный мини-курс

Начать учиться бесплатно!

Почему стоит выбрать программу Модель потока. Как заставить стресс работать на себя?

70% актуальная практика
Разбор бизнес-кейсов
Мини задания и тестирование
Старт в любую удобную дату

Оформление
от физ. лица Оформление
от юр. лица

{{ suggestion.value }}

{{ company.info.name.full_with_opf || company.info.name.short_with_opf }}

Исполнительный директор: {{ company.info.management.name }}

ИНН {{ company.info.inn }}

Оформление
от физ. лица Оформление
от юр. лица

Нажимая кнопку “Зарегистрироваться” я даю

Cогласие на обработку моих персональных данных в соответствии с

Политикой по обработке персональных данных

Модель потока: как заставить стресс работать на себя

Чему вы научитесь?

Управлять стрессом и использовать его как ресурс для повышения эффективности
Находить внутренние ресурсы в стрессовых состояниях
Достигать состояния потока для улучшения продуктивности

Кому подходит курс и какие задачи решает?

Развернуть все

Программа

01

Модель потока: как заставить стресс работать на себя
- Отношения со стрессом.
- Как заставить стресс работать на себя.
- Ключевые точки потери энергии.
- Модель потока.
- Где искать ресурс внутри стресса.
- Как узнать состояние потока.
- Как использовать ресурс паники.
- Как вернуть энергию из скуки.
- Клиповое мышление.
- Практики на каждый день.
- Дорожная карта: от стресса к энергии.

Как проходит обучение?

Шаг 1

Регистрация на курс

Шаг 2

Подключение к личному кабинету

Шаг 3

Прохождение обучения и тестирование

Шаг 4

Доступ к курсам на срок от 30 до 180 дней

Преподаватели

Никулина

Елена Семеновна

Психолог, коуч, бизнес-тренер. Успешный опыт управления в крупных федеральных компаниях на позициях HRD и T&D. Эксперт по управленческим компетенциям.

Кейсы и отзывы участников обучения

Как тестировать идеи в работе: от гипотез до внедрения без провалов

Изучить подробнее

Что такое риск-менеджмент

Изучить подробнее

Управление изменениями: как действовать, чтобы команда приняла и поддержала перемены

Изучить подробнее

Переговорные стратегии: как договариваться в бизнесе

Изучить подробнее

Как управлять командой в условиях быстро меняющегося рынка

Изучить подробнее

Получите бесплатный доступ к пробному уроку в видеоформате

Cогласие на обработку моих персональных данных в соответствии с

Политикой по обработке персональных данных

Запишитесь сегодня

Нажимая кнопку “Зарегистрироваться” я даю

Cогласие на обработку моих персональных данных в соответствии с

Политикой по обработке персональных данных

Почему стоит выбрать Русскую Школу Управления?

70%

практики и 30% теории на курсе

85%

клиентов возвращаются к нам вновь

93%

слушателей используют полученные знания на практике

87%

наших преподавателей являются действующими специалистами ведущих компаний

95%

слушателей отмечают удобство обучения на курсах

72%

выпускников продвинулись по карьерной лестнице

Обучение для компаний

Внутрикорпоративное обучение строится под цели и задачи вашей компании

Cогласие на обработку моих персональных данных в соответствии с

Политикой по обработке персональных данных

0 ₽

Зарегистрироваться

Проблема	Решение
Низкая производительность в условиях стресса	Обучение сотрудников управлению стрессом для повышения эффективности.
Выгорание среди сотрудников	Внедрение методов нахождения энергии в стрессовых ситуациях.
Проблемы с командной мотивацией	Разработка программ для трансформации стресса в мотивацию.

Проблема	Решение
Трудности в управлении стрессом в команде	Применение методов управления стрессом для улучшения работы коллектива.
Потеря фокуса и продуктивности в стрессовых ситуациях	Использование состояния потока для улучшения принятия решений.
Недостаток энергии для реализации проектов	Формирование у сотрудников навыков работы с ресурсами стресса.

Проблема	Решение
Ощущение усталости и стресса	Освоение техник использования стресса как источника энергии.
Проблемы с концентрацией и фокусом	Развитие навыков нахождения потока для улучшения продуктивности.
Недостаток внутренней мотивации	Обучение работе с внутренними ресурсами стресса для карьерного роста.

Модель потока: как заставить стресс работать на себя

Чему вы научитесь?

Кому подходит курс и какие задачи решает?

Программа

Как проходит обучение?

Преподаватели

Кейсы и отзывы участников обучения

Документы по окончании обучения

Начните знакомство с курсом с пробного урока

Получите бесплатный доступ к пробному уроку в видеоформате

Стоимость обучения

Почему стоит выбрать Русскую Школу Управления?

Обучение для компаний

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить курс?

Как обеспечивается конфиденциальность и безопасность данных нашей компании на онлайн-платформе?

Сможем ли мы отслеживать прогресс обучения наших сотрудников, если выберем формат видеокурса?

Есть ли возможность адаптировать видеокурс под требования нашей компании или группы сотрудников?

Когда я получу документ об образовании?

Сохранится ли доступ к дополнительным материалам и методическим рекомендациям после прохождения курса?

Будут ли домашние задания?

Смогу ли я освоить программу без личного общения с преподавателем? Есть ли возможность задать вопросы эксперту?

Как проходит обучение?

Получите бесплатный доступ к видеоуроку по курсу

Модель потока: как заставить стресс работать на себя

Чему вы научитесь?

Кому подходит курс и какие задачи решает?

Программа

Как проходит обучение?

Преподаватели

Кейсы и отзывы участников обучения

Документы по окончании обучения

Начните знакомство с курсом с пробного урока

Получите бесплатный доступ к пробному уроку в видеоформате

Готовые курсы в формате SCORM

Стоимость обучения

Запишитесь сегодня

Почему стоит выбрать Русскую Школу Управления?

Обучение для компаний

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить курс?

Как обеспечивается конфиденциальность и безопасность данных нашей компании на онлайн-платформе?

Сможем ли мы отслеживать прогресс обучения наших сотрудников, если выберем формат видеокурса?

Есть ли возможность адаптировать видеокурс под требования нашей компании или группы сотрудников?

Когда я получу документ об образовании?

Сохранится ли доступ к дополнительным материалам и методическим рекомендациям после прохождения курса?

Будут ли домашние задания?

Смогу ли я освоить программу без личного общения с преподавателем? Есть ли возможность задать вопросы эксперту?

Как проходит обучение?

Получите бесплатный
доступ к видеоуроку по курсу